中秋节放了3天假，计划好这三天，必须好好利用健身收拾房间看书、充电学一样，技能以一个全新的状态迎接工作，放假第一天早上起不来，再说一会儿吧，睡到被尿憋醒，起来上个厕所回来躺床上刷微博微信朋友圈，听听喜马拉雅一抬头，下午一点叫个外卖，吃饱了犯困了，睡一个午觉吧一睁开眼睛，晚上吧。看会儿电视吧，明天一定要看书充电今天就这样了。
到了第二天，发现个美剧不错，追了一天第三天，因为前一天追剧凌晨3点才睡着，睁开眼睛，下午两点了不行得一会书。刚走到书架，那发现还没吃饭呢，有点饿。吃完饭又扣，告诉自己啊，这个正常了，纯困秋乏，夏打盹什么？到了冬天再干活吧，睡觉一转眼三天过去了，那么现在也是假期的第二天，因为行为经济学家发现了人。都有一种心里明知道自己应该做一件事，可是身体却在做另一件事的时候，也就是我们常说的心里不愿意，身体却很诚实，很多时候我们都是心里想着学习，可身体却在打游戏心里想着减肥。可一直在不停的吃，而且还会边做边替自己解释玩完这局就是学习吃完这碗就开始锻炼。
总是把心里想做的事留给未来的自己去做。未来的自己一想呢去他大爷嘛，这些事留给更未来的自己去做吧，然后就应了一句古诗此生待明日万事成蹉跎了。
这不就是拖延症吗？那拖延症是懒吗？传统观点认为，人的行为就是反映了他的真实想法，如果这种观点正确，那拖延症就是懒。但是我们确实有过看见炸鸡和薯条自动算出来有多少卡路里然后每吃一口都有一种负罪感，可到最后呢还是把薯条和炸鸡全吃了，而且还顺带喝了一杯可乐，这就说明有时候我们的行为不是心里的真实想法，那拖延症是不理性吗，似乎是因为浪费了大量时间，你去做，看起来没意义的事，但是仔细想一想，很多拖延症的人事先确实制定了，很理性很有效率的规划。只不过是晚点执行而已，这个应该不是完全的非理性，那么，这种做好的计划而到了计划，真正执行的时候，又不想去执行的行为，怎么用经济学去解释呢？经济学里有一个词儿叫时间不一致性，可以完美的解释拖延症时间不一致性，用，一句话解释就是人在面对同一件事的时候，在不同时机会做出不同的选择，这是行为，经济学中一个非常重要的概念行为，经济学家和心理学家通过大量的实验，发现人在面对未来的选择，是里面对现在的选择，更随意、更乐观。
比如有人下学期要减肥，制定了周密的计划，包括跑步、游泳、节食在做点印度气功瑜伽在做着一切准备的时候，脑袋里面都是瘦下来的，各种乐观长江走路十分亦有人搭讪，要加我微信，我加不加呢，星探他要是看上我，我根不跟他去搭讪呢，越想越美呀，除了明之后，我要跟哪个小鲜肉合作演偶像剧呢，怀着对未来的无限憧憬做了周密的计划信心满满，元气满满的迎接健身计划的实施到了。
第二天，真要处于跑步的时候，哎呀，你肝有点疼啊，昨晚上没睡好着凉了，晚饭没吃空腹运动容易低血糖啊，那先吃点饭吧，吃完了再一想呢哎呀，有点吃的过了，这时候运动对肠胃不好容易胃下垂要不明天再说我吧，当然了，明天呢一样，一大堆理由，一拖半年过去了以上称还胖了3斤，这就是时间不一致，再准备。没健身的时候，下决心，一定按照计划实施到了真正去健身的时候，觉得变了，因为人在准备阶段的决策是给未来的，自己规划的，不用马上执行，所以人很乐观就好像这件事不用自己来执行一样，等到了执行的时候，发现这件事需要立刻马上就干，这时候，人就会重新审视一下现在的自己是不适合马上做计划的事或者想不想做计划的事，再比如小时候问一个人有啥理想？不是科学家，就是宇航员问一个大学生我是ceo，就是总经理问你一个工作5年的人。
我是班组长，就是涨一级工资，再问一个工作，十年的人，基本都是不失业孩子又舒心就行了岁数越大，理想越小，而于实现理想的时间越远。那理想越远的小孩，离实现理想差几十年，所以啥都敢想，人到了中年发现自己想要啥明天就得去努力实现，所以理想很小很现实，甚至很多人感觉实在实现不了了，就把理想推给了下一代人，因为人总是相信未来具有不确定性、不确定性中也包含着希望人们希望自己未来能变好未来越久远不确定性越大，人们往往越乐观，所以还没毕业的大学生，往往很狂妄，他们相信，在未来的不确定，这种会实现自己走上人生巅峰的理想等，真正进入社会才发现不是那么回事，现实没那么多不确定性机会也不是对每个人都平等很多事儿，需要马上去做，所以人们的理想越来越接近现实越小，经济学家认为，人的自我意识至少有两个。
一个是未来的自我，往往表现的很理性、做事情、有条理、很乐观，计划性很强另一个是现在的自我，往往很难抗拒眼前的诱惑，所以人在任何时候都在做双重决策，一个是面向未来的一个是针对眼前的，给未来的自己做规划就类似于给别人做规划，因为不管将来我们做什么，我们现在是感受不到的，那当然是怎么理想化怎么来而现在的自己才是真正的自己，因为现在的决策马上决定现在的效用，所以对现在的自己，人们都很宽容，也就是说，拖延症本质上就是时间不一致，行马上说的完美主义，怕失败逃避痛苦等等原因，都是表象，其实拖延症和缺乏自制力的根源，就是无法抗拒眼前的诱惑为什么要把辛苦的事嘛后图啊？因为眼前躺一会儿，对人的诱惑更大，而人对未来的自己更乐观，认为将来的自己一定能完成就一直把麻烦。
为将来的自己，我们可以认为时间不一致的人，其实不是非理性人，而是两个自我都在根据眼前所掌握的资源，在理性的追求自身效用最大化，所以说，拖延症本质上是一种理性行为，不是非理性没有按照计划形式，只不过是因为我们太爱眼前的自己了，就跟有些父母，你愿意自己的孩子一样，明明知道孩子在闯祸可还是纵容，因为他还是个孩子呀，长大了自然就好了，那我们有拖延症的人，哪个还不是孩子们有事让长大了自己去做吧以上是拖延症，如果你认为时间不一致性，只能用来解释拖延症，那就太小，看这个概念了，往小了说，很多商家已经开始利用人的这个天性来赚钱了，比如商家搞预售，就是利用了时间不一致性，尤其是卖保健品的。有个远宏容易床垫，让你家老人免费试用。
但暂时不卖一个月之后再卖试用感觉好，就填表留个联系方式不白天天就送一桶油或者10斤鸡蛋一个月后给老人打电话。直接说床垫送你家门口了，谁下来接一下啊，其实到一个月后，真的决定买不买的时候，很多，老人都心疼钱，想反悔，但是看见吃剩的半桶油和鸡蛋拿人家的手短啊，反正这床垫啊，是高科技还得了诺贝尔奖掏2万就买了吧，注意这就是充分掌握了人的时间不一致性的销售方式，他们知道，一个人面向未来的自我很乐观，那就直接和面向未来的老人对话，让他做出承诺，而怕到了交钱的时候，面向现在的自我意识会后悔，所以送老人、东西来勾着老人往大了，说一个国家的宏观经济政策也有时间不一致性。
比如货币政策的时间不一致，很多欧美国家的央行在上世纪70年代承诺给老百姓说，未来要保持零通货膨胀，也就是物价长期不长，当时的老百姓就信了，但真到了未来的时候，发现零通货膨胀不行一点通胀没有经济就不增长了，然后央行就突然变卦，人为的制造通货膨胀，这下就把老百姓给忽悠惨了，因为老百姓相信了央行说的零通货膨胀目标很多人就跟打工的工厂签了长期不长工资的公司合同工人的工资被合同锁死了，那物价上涨了，让工人实际收入直线下降，然后这些工人就去找刺的假冒罢工，最后闹的资本家和工人都不满意，政府闹了个猪八戒照镜子里外不是人，后来他们的央行再说能控制住通胀，没人信了，大家都预期通胀会发生，然后就加快了通胀的到来，这件事，咱们预期理论在一回说过了这里，咱们换个角度看，为啥央行会变卦就是央行的真的要执行龄童的膨胀政策的时候，发现环境改变了，已经不是当时做决策时候的市场环境，现在在搞零通货膨胀已经不是最优选择了，所以即使如央行他们绝对理性的组织，也会选择临时变卦，也是由这个事件开始，经济学家才注意到时间不一致，问题，这也告诉了我们电挂是人的本性，任何承诺都需要提前锁定我们还可以用时间不一致性来反驳日常生活中经常碰到的几个场景，那就是心理小测验、性格测试强行推理等事情比如给你四幅图，让你凭直觉选一个最喜欢的你选了其中的一个就代表你是个什么样性格的人再比如做几个选择题，每一个答案后面有分值选文，答案把后面的分支加起来看你在哪个分数段就判断你是哪类人这种测试科学吗？可信吗？有道理吗？尤其是很多女生对这个艰辛不已，我本人最讨厌的就是花心测试，选几个图片就是说我是花心大。
我就纳闷了，这玩意就能看出来，我还心了，我平时隐藏的挺好啊，不可能看出来，这时候如果用时间不一致性来反驳，就会勉强可以做到自保，比如4个选项，蛋糕血红烧肉，就说明你是渣男，这时候你就可以说，根据时间不一致，行我当时的选择是基于当时的客观现实。那就是当时我饿了，饿了，当然想吃点咸的，而慌了时段，再给我选，比如，我吃饱了就是选奶茶，那我就是暖男了，我面对同一件事的时候，在不同时机会做出不同的选择，这个题不能说明我是什么样的人，你看这就可以勉强给自己做一下解释说明自己不是炸弹。时间不一致性就能把出这种心理测试题的人打倒搞臭，在踏上一万只脚，让他们永世不得翻身，再比如，还有一些强行推理的桥段，戴手表就代表时间观念强吗，如果是新买的，带两天图个新鲜的，我认错一定是不文明吗，。
如果正好身体不舒服呢，这些都是十级不同导致的决策不同而已，那我们普通人怎么克服时间不一致性带来的拖延和自制力不足的经济学家告诉我们，一个好办法就是给自己制定一个详细的目标和规划。让未来的自己严格按照这个规划的步骤走，每天都有一个小目标，达不成的话，就给自己最讨厌的慈善机构，捐100元钱，比如你明知道有个机构领导开豪车住豪宅待名表。但是你做不到自己的规划，就得给他们这个机构捐款，这时候你就有很大动力去完成，每天的小目标了，有人说，我连每天的小目标吧，都懒得去做太麻烦了，还是躺着啥也不干，舒服，这怎么办呢，也好办妈我们就看破放下自在随缘念佛吧，这正是菩提本无树。明镜亦非台本来无一物何处惹尘埃。